跟獅博士一起做脊椎健康操

時間：2021-04-25作者：深圳市君康盛世健康管理有限公司瀏覽：146

深圳市君康盛世健康管理有限公司專注于獅搏士,生物力學(xué)平衡鞋,童鞋等

• 詞條

  詞條說明

• 跑步減肥會對膝關(guān)節(jié)造成傷害嗎

  跑步這個運動想必大家都很熟悉，一談到運動，許多人首先想到的就是跑。不過，也有許多熱愛跑步的人擔(dān)心年輕時跑得太頻繁，年老后膝關(guān)節(jié)會不舒服。所以，跑步減肥真的會對膝關(guān)節(jié)造成傷害嗎? 在跑步的時候，體重乘以7倍就是對膝蓋的壓力，所以說跑步對膝蓋的壓力還是有的。骨科醫(yī)生曾表示：只要掌握了正確的跑步姿勢、適當(dāng)熱身，量力而跑就不會損傷膝蓋;而且，堅持跑步對增強骨密度還很有好處。 慢跑前要做好準(zhǔn)備動作，慢跑時

• 孩子出現(xiàn)內(nèi)八字家長應(yīng)該怎么辦?

  內(nèi)八字是走路時腳尖向內(nèi)，右腳向左偏，左腳向右偏交替前進(jìn)，造成不良的走路習(xí)慣。通常人們走路和跑步腳尖都是朝前的，但有些人走步和跑步卻表現(xiàn)出內(nèi)、外八字腳。 通俗地說，兒童步行時，小腿向內(nèi)旋轉(zhuǎn)，看起來呈O狀，腳尖相向，相內(nèi)。按住孩子的膝蓋骨，就會發(fā)現(xiàn)從外向內(nèi)傾斜。小腿有旋轉(zhuǎn)的趨勢。內(nèi)八字的一個原因是膝蓋向內(nèi)翻，也就是下肢在膝蓋并攏時，腳關(guān)節(jié)無法并攏。也就是人們常說的O腿。另外，如果孩子是扁平的腳，也是

• 家長怎么和孩子們度過一個充實而有意義的五一假期呢

  距離一年一度的五一小長假只有一天啦!家長都規(guī)劃好去哪里玩耍了嗎?安排假期計劃也是門學(xué)問，家長怎么和孩子們度過一個充實而有意義的五一假期呢? 增加互動：小編這的互動不僅僅是親子間的互動，還有孩子與大自然的互動。 (1)親子游戲在增加父母與孩子感情的同時，也能訓(xùn)練他們的肢體協(xié)調(diào)性。 (2)發(fā)展孩子的口頭表述能力。后天的培養(yǎng)能有效增進(jìn)孩子的口語能力，所以家長要鼓勵孩子多多說話，表述自己的想法和要求。必要

• 童鞋挑選的注意事項

  不久之前，上海市場監(jiān)管局對幾大熱門網(wǎng)購平臺上品牌童鞋進(jìn)行了抽檢，竟有6批次不合格?哪些品牌被檢出問題?童鞋又該怎么選? 經(jīng)檢測，有6批次不合格(其中，平臺自營2批次，第三方4批次)，不合格檢出率為12%，比歷年降低8個百分點。不合格項目主要是甲醛、鄰苯二甲酸酯、重金屬總含量、物理機械安全性能、外底硬度五項。 市場監(jiān)管部門根據(jù)抽檢結(jié)果，責(zé)令相關(guān)經(jīng)營者立即停止銷售不合格產(chǎn)品，對庫存產(chǎn)品、在售產(chǎn)品進(jìn)行