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時間：2016-11-11

作者：湖南靈之心心理咨詢有限服務公司

詞條
詞條說明
疫情期間返崗工作人員的心理調試方法
焦慮是我們對即將來臨的、可能會造成的危險或威脅所產生的緊張、不安、憂慮等復雜的情緒狀態。從某種意義上來說，焦慮對個體而言是有好處的。當大腦感覺到危險時，體內會產生相應的生理反應，有助于我們做出適當的行為來保護自己。疫情威脅人們身體健康的同時，也會給大眾帶來心理壓力，有些人還在疫情期間出現了焦慮、緊張、恐慌等情緒反應。面對疫情，返崗工作人員應該怎樣提高自身心理*力呢？ **、學習疾病防控知識
科普 | 發熱疑似患者的自我減壓
面對肆虐的病毒，我們的生存本能會讓我們感到恐懼害怕，甚至憤怒：一方面我們需要去接納我們的焦慮恐懼和憤怒，這些情緒是我們在面對壓力/危險時的正常反應，適度的焦慮有助于提高我們的警覺水平，有利于我們個體的生存和創造。另外一方面，焦慮恐懼會被我們很多不由自主的闖入性災難化想法加劇和放大，特別是在信息爆炸的年代，很多時候我們會自覺或不自覺地被淹沒在“新型冠狀病毒性肺炎”相關的爆炸信息激流中，刷著微博，
大事件：心理咨詢室設備走入越來越多的企事業單位
大事件：心理咨詢室設備走入越來越多的企事業單位 1、滕州市西崗**所設立“心理沙盤演示室”助力社區人員心理矯正； 2、江蘇中小學老師集中沙盤培訓研討省編教材； 3、肇慶市"未檢案件"**引入心理評估及幫扶； 4、呼和浩特市大力推進中小學校心理健康教育； 5、廣西賀州八步區檢察院**啟用"心理沙盤"開展心理疏導； 6、吉林延吉河南街道白山社區心理沙盤輔導青少年； 7、沙盤游邯山區檢察院未檢科干警認識
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