詞條
詞條說明
沒有武術(shù)基礎(chǔ)怎么學(xué)好武術(shù)
1、速度與力量:武術(shù)教練建議越早習(xí)武越好,是因?yàn)樾『⒆由L發(fā)育很快,很適合練武,一般通過長短跑、俯臥撐、站樁等,練好武術(shù)基本功,為以后武術(shù)的學(xué)習(xí)奠定好基礎(chǔ)。2、適量訓(xùn)練:武術(shù)訓(xùn)練雖然很苦很累,但是要在自己能承受的范圍內(nèi),合理安排訓(xùn)練時間。在符合學(xué)生年齡特征及心理發(fā)育下進(jìn)行訓(xùn)練,不能過度練習(xí),要注重勞逸結(jié)合,才能達(dá)到較好的效果,也較利于孩子身體發(fā)育。3、科學(xué)訓(xùn)練:需要制定科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃,不可盲目
少林寺武術(shù)學(xué)校學(xué)員一步步走向成功
河南嵩山少林寺武術(shù)學(xué)校自辦學(xué)以來,先后培養(yǎng)了幾萬多名學(xué)生。其中,向體工隊(duì)及各類高等院校輸送優(yōu)秀畢業(yè)生1000多人,向*輸送人才1100多名,向企事業(yè)單位輸送人才2300多名,參加國內(nèi)外武術(shù)比賽獲金、銀、銅牌1500多枚,培養(yǎng)出大批優(yōu)秀人才。 學(xué)校的本著讓每一位學(xué)員都有一個好的未來來教育培養(yǎng)學(xué)員,因?yàn)樗麄兊某晒褪巧倭炙挛湫g(shù)學(xué)校的驕傲。 舉一個例子來說明:9歲男孩明明于去年9月轉(zhuǎn)入河南嵩山少林寺
現(xiàn)在許多小孩都喜歡習(xí)武,因?yàn)樯倭治湫g(shù)是中國武術(shù)文化的精髓,*傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶。少林武術(shù)也深得國內(nèi)外愛好者的追捧。很多家長也都想讓自己的孩子從小開始習(xí)武,但是習(xí)武有沒有年齡限制呢?這將成為家長關(guān)注問題!就讓河南嵩山少林武校為你解答! 俗話說“萬丈高樓平地起”,只有扎扎實(shí)實(shí)打好基礎(chǔ),練習(xí)好基本功,才能學(xué)好以后的套路功法。*武術(shù)內(nèi)容豐富,拳種流派眾多,各門各派的功法也不盡相同,但相同的一點(diǎn)是,都注重
少林武僧團(tuán)很多同學(xué)用于學(xué)習(xí)的時間非常多,甚至犧牲了娛樂和休息的時間,但是因?yàn)闆]有明確的目標(biāo)和針對性的方法,所以收效甚微。嵩山少林武術(shù)學(xué)院臨近期末考試階段,原本每天要學(xué)的內(nèi)容就多,加上需要復(fù)習(xí)已學(xué)過的知識,如果不分先后順序和輕重緩急,就會手忙腳亂、丟三落四,復(fù)習(xí)也難以達(dá)到應(yīng)有的效果。常常在一學(xué)期的時候暴露出的問題有:進(jìn)度跟不上、不適應(yīng)新學(xué)校、本來基礎(chǔ)就弱,新課較學(xué)不好等各類問題。這些問題看似不嚴(yán)重
聯(lián)系人: 陳主任
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