梁詠琪懷孕4月肚**大疑家族遺傳懷上雙胞胎

時間：2014-09-25

作者：上海芝輝家政服務有限公司

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秋季養生關鍵養肺四款食譜潤肺去燥
? 秋季是個潤燥養肺的好季節，根據中醫理論得出肺屬金、肝屬木、腎屬水、心屬火，所以秋季養生需要注意補肺，那么我們在秋季怎么養生呢?下面小編給大家推薦幾款養肺潤燥的食譜，一起來看看吧。 1、清蒸鱸魚適應癥：這道菜味清淡，鮮美，適合脾胃虛弱，食少泄瀉及易水腫的體質者。材料：鱸魚一條約1斤，姜3~4片，調味料為鹽及米酒各少許。做法鱸魚去內臟、洗凈，用鹽及米酒抹勻、腌幾分鐘。姜帶皮洗
秋季養生瑜伽六式瑜伽配合呼吸法保健康
? 堅持練瑜伽，可以修身養心，不僅能達到健身的效果，甚至還能減肥。秋季養生之道，瑜伽不可少哦。舒緩心情，預防慢性疾病的發生，對健康十分有利。那么在秋季如何練習瑜伽呢?秋季呼吸養生法很重要，今天小編就給大家帶來瑜伽6式動作配合呼吸法，接下來就跟小編一起來看下秋季瑜伽。樹式動作做法左腿站立，彎曲右腿，右腳掌置于左大腿內側，雙手合十向上伸展，保持自然、深長的呼吸3~6次。還原，換邊重復動
氣虛的表現？中醫6大補氣食物
? “人活一口氣”，氣虛體質內臟功能不強，常因外邪或內在飲食積滯產生內熱等虛實夾雜之癥。氣虛質是肺、脾、腎功能失調，導致氣的化生不足，所以*累，有點點懶，經常氣短、心慌、出虛汗。那么，中醫養生補氣吃什么？下面就來了解一下中醫推薦6大補氣的食物：鯽魚：鯽魚是人們常吃的淡水魚之一，有健脾利濕、溫中開胃的功效，對脾胃虛弱、水腫、慢性支氣管炎、糖尿病有很好的滋補作用。鯽魚所含的蛋白質質優
整合6類經典桌游的家庭娛樂室裝修效果圖
?家庭娛樂室需要具備什么？幾個舒適的沙發，一套**的家庭娛樂系統？簡單來說，一個大型的家庭娛樂室是可以容納多種項目的，但面積受限的情況下，也可以做成一種項目的家庭娛樂室，比如，麻將桌，臺球桌，桌上足球桌，乒乓球桌，桌面冰壺球，甚至是有張桌子就能開始玩的卡牌類桌游等等。家庭娛樂室——一個真正的休閑場所，您與親人、朋友愜意共處而不必拘泥禮儀的場所。圖示 1 圖示 2 圖示 3 圖示 4