【家庭醫療保健】一種新興的能量養生法

時間：2020-01-05

作者：武漢遠光瑞康科技有限公司

詞條
詞條說明
都市白領如何保護頸椎
現在的都市白領，工作壓力大，一天有近10個小時要呆在電腦面前，處理各種工作事宜，常常以連幾個小時都沒有時間起身喝杯水。所以各種辦公室病，比如鼠標手、頸椎病、腰間盤**越來越多，嚴重威脅了我們的健康。于是捶肩按摩器正好應運而生，通過機器來對身體進行按摩，被動的運動代替主動的運動，對肩酸背痛的癥狀能起到很好的作用。不過，市場上面的產品種類繁多，質量也良莠不齊，如何選擇成了我們面臨的問題。有一個品牌
中國人的健康現狀
????????由于我國居民健康意識淡薄，醫療資源緊缺，我國慢性疾病普遍存在著患病率高、死亡率高、殘疾率高的“三高”和知曉率低、**率低、控制率低的“三低”特點，既而造成很多悲劇。目前，我國成人高血壓患病率為18.8%，現患病人數為1.6億。這些數字使我國成為世界上高血壓危害較嚴重的國家之一。由高血壓引發的心腦血管
夏末秋初給“糖友”提個醒
秋天各種時令水果大量上市，加上傳統中秋佳節的月餅習俗，總讓“糖友”左右為難，遠光瑞康建議，糖友食用水果和月餅需根據自己情況具體分析，總體上需要兼顧主食和零食的熱量、血糖控制的情況以及藥物使用情況等。具體食用時應選擇糖分低、水分高的水果，如西瓜、橙子等。相反含糖分高的水果要盡量少食，如香蕉、哈密瓜等。食用時，水果的量要盡量控制，不要一次食用過多。食用時間較好在兩餐之間，不要在餐后馬上食用。同時要
學會科學飲水讓身體更健康
隨著天氣漸漸熱起來，人們需要喝大量的水了。面對超市里琳瑯滿目的純凈水、太空水、富氧水、電解水、礦泉水，我們日常飲用的自來水等，我們究竟應該喝哪一種水才健康呢？中國醫促會健康飲水專業**?李復興教授說，人們飲水不僅僅滿足飲水的方便，要求水的衛生，較需要飲用健康的水。飲水存在兩大誤區誤區一：飲水僅僅是為了解渴。糾錯：水是有營養功能的。水在體內將蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、無機